утро. с "булавой" 5 кг + с гирей 16 кг
утро. с "булавой" 5 кг + с гирей 16 кг после ежедневной зарядки разминки https://youtu.be/XVH0RZLbcnQ?si=mwlvpa2p1tsH0ahn https://youtu.be/dektnTiKoLU?si=slxi_IsEWUq01JmE https://youtu.be/KGRH07IbslU?si=Tln9Va_mFd-bDJXQ https://youtu.be/_abL1EjsqVI?si=azrvw-9_avGUU3nU https://youtu.be/EuRWI77PtBs?si=UKbylM_7yCcq-_0z 1. движения с "булавой" 5 кг 2. махи гирей 16 кг - 20 15.01.24
утро. с "булавой" 5 кг + с гирей 16 кг после ежедневной зарядки разминки https://youtu.be/XVH0RZLbcnQ?si=mwlvpa2p1tsH0ahn https://youtu.be/dektnTiKoLU?si=slxi_IsEWUq01JmE https://youtu.be/KGRH07IbslU?si=Tln9Va_mFd-bDJXQ https://youtu.be/_abL1EjsqVI?si=azrvw-9_avGUU3nU https://youtu.be/EuRWI77PtBs?si=UKbylM_7yCcq-_0z 1. движения с "булавой" 5 кг 2. махи гирей 16 кг - 20 15.01.24