Как не сжечь свои мышцы на кардио, лучшее время для пробежки.

Кто-то любит пробежки, кто-то езду на велосипеде, а кто-то элипс покрутить - кардио тренировки отлично прокачивают наше сердце, легкие и общую выносливость. Но когда лучше тренироваться, чтобы не снизить интенсивность от силовых тренировок, когда мы достигаем максимум эффективности, все это в видео! Яндекс-Дзен: zen.yandex.ru/id/5ae069f0dd248462ec6ccbdd Инстаграм: https://www.instagram.com/fitforfun.blog ВК: https://vk.com/fitforfun.shop Наш магазин спортивных товаров:https://fitforfun-shop.ru/ Наши партнеры - Магазин китайского чая - http://chinalavka.ru Подарочные чайные наборы - http://chinalavka.ru/Akcii_Pres.php Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: [email protected]