Методика дробления.

Методика в следующем разбираем технику на несколько частей. Прорабатываем каждую часть и собираем все части обратно. В голове создаётся определённый алгоритм, что за чем следует. Так складывается техническая форма. После склейки всех частей делаем технику непрерывной и без остановки. Затем соблюдая все контроли работаем на скорость. В данном видео ребята освоили базовай алгоритм за час. Понятно что есть те кто его уже знали и им легче. Но большинство тех кто технику видели и исполняли впервые. Конечно есть техники сложные для понимания и за час их не освоиш но методика хороша тем что позволяет досконально заточить базу. А остальные производные в дальнейшем накладываются уже на много легче. Ещё больше в ТГ https://t.me/aikidoastra подпишись, там тоже интересно. #айкидо #айкидоастра #айкикай #айкидохабаровск #методика