Канал о гиревом спорте на RuTube! Гиря - вершина пирамиды железного мира!

Спасибо каждому подписчику кто с нами!! Помните, что гиря - это вершина пирамиды железного мира! Управляться с ней труднее всего! Количества вариантов упражнений с гирей поражает своим многообразием и никакой другой спортивный снаряд не подарит Вам таких ощущений! Мы научим вас всему что знаем! А опыт у нас запредельный! ВНИМАНИЕ! Видео старое, перезалив с Ютюба, и первые 250 видео будут перезаливом) Крепчайтесь и добро пожаловать! Сергей Руднев: Мастер Спорта Международного Класса по гиревому спорту. пятикратный чемпион мира. 56лет, 68кг. Руслан Руднев: Мастер Спорта России по гиревому спорту. 30лет, 63кг. Сделали небольшую нарезку своих трюков. По поводу онлайн тренировок, пишите в группу или в личку. Поддержать нас: Через сервис - https://www.donationalerts.com/r/girya_32 Карта сбера - 4276 0300 1808 5684 Крипта USDT (TRC20) - TFcYzGpksy7jCPe4S8F9rFwzsf5MshPBZT Канал в телеграме: https://t.me/rudnev_kettlebells32 Группа в вк: https://vk.com/rudnev_32 Онлайн тренировки и консультации: Руслан Руднев: тг - rudnev_32 vk - https://vk.com/rrs32 Сергей Руднев: тг - rsl_32 vk - https://vk.com/id439810884 #гири #толчок #рывок