Что значит «утвердиться в медитации». Александра Штукатурова

Ответ на вопрос «Что значит быть продолжающим в медитации? Какие критерии помогают понять, что мы утвердились в медитации?» Приглашаем присоединиться к занятиям «Час медитации. Уровень 2» с Александрой Штукатуровой с 3 апреля https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii-uroven-2/ Медитация: - возвращает нас к нравственности, мудрости и спокойствию; - уменьшает гордыню и ощущение несчастья; - приводит к объединению людей и миру; - дарит внутреннюю опору в любых обстоятельствах и временах. Эти занятия подойдут тем, кто: - уже имеет базовые навыки медитации и понимание движения энергии по телу, хочет выйти на следующий уровень своей практики; - делает первые шаги в медитации, но хочет раскрыть эту технику глубже и намерен усердно работать в практике; - ищет группу единомышленников для того, чтобы дисциплинировать свою существующую практику или добавить новые занятия в свой распорядок; - работает в сфере, требующей большого количества общения и чтения/просмотра СМИ; - является специалистом помогающих профессий (психологи, социальные работники, реабилитологи, врачи и тп) и много общается с людьми в кризисных ситуациях; - является преподавателем йоги и нуждается в выстраивании личной практики для восполнения сил после проводимых занятий. До встречи, по возможности! #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo