PsyPodCast: Ревность - ее сила и слабость

Ревность — сложное и многогранное чувство, которое способно как указать на настоящую проблему, так и разрушить даже самые крепкие отношения. Где грань между нормой и патологией? Как научиться управлять этой мощной эмоцией? В этом выпуске вместе с экспертами психологической службы «Точка опоры» Университета МИСИС мы подробно разбираем природу ревности: — Определяем понятия: чем ревность отличается от зависти и что о ней говорит психология. — Ищем причины: врожденное это качество или приобретенное? Что на самом деле скрывается за приступом ревности — неуверенность, страх или прошлый опыт? — Отличаем здоровое от токсичного: может ли ревность быть полезным сигналом и в какой момент она становится разрушительной. — Учимся управлять: практические стратегии самоконтроля и советы партнерам, которые столкнулись с этой проблемой. — Понимаем, когда нужна помощь: какие книги и методики помогут разобраться в себе, а в каких ситуациях не обойтись без профессиональной поддержки. Этот выпуск — возможность понять природу своих эмоций, перестать винить себя и научиться использовать ревность во благо ваших отношений.