Культурный шок после переезда: с чем сталкивается иммигрант и как адаптироваться
Переезд в другую страну — это не только документы, чемоданы и поиск жилья. Это в первую очередь — психологическая перестройка. Иммигрант сталкивается с множеством изменений, которые невозможно предугадать заранее: другая культура, незнакомый язык, новые правила поведения, ощущение изоляции. Всё это может вызвать состояние, известное как культурный шок. В этом видео мы говорим о том, что на самом деле чувствует человек после переезда, почему даже повседневные мелочи становятся источником стресса, и как справиться с тревожностью, раздражением и чувством утраты опоры. Вы узнаете, как проходит адаптация, почему ваши реакции — это нормально, и как поддержать себя в новом окружении. Это видео — честный разговор о психологии иммигранта без шаблонов и приукрашивания. Если вы уже переехали или только готовитесь к жизни за границей — мы рядом, чтобы помочь вам пройти этот путь. Узнайте больше о том как получить гражданство Европейского союза и начните свой путь к иммиграции и переезду в Европу ➡️ https://immigrantinlaw.com/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=05-08-25 Подписывайтесь на канал Immigrantinlaw, чтобы не пропустить новые полезные видео. Мы помогаем найти ваш путь в Европу! 🎥 Тайминги видео: 00:00 – Вступление 00:26 – Что такое культурный шок на самом деле 02:15 – Что чувствует иммигрант в новой стране: реальные проявления 04:17 – Факторы, усиливающие стресс при переезде 06:19 – Практические советы: как помочь себе адаптироваться 09:10 – Когда стоит обратиться за поддержкой 10:44 – Почему всё наладится: адаптация как путь, а не точка 11:55 – Итоги Чтобы быть в курсе последних новостей Евросоюза и иммиграционной сферы, подписывайтесь на нас в социальных сетях: Instagram — https://www.instagram.com/immigrantinlaw.ru/ Facebook — https://www.facebook.com/people/Immigrantinlawru/61554934482433/ Также, вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом: WhatsApp: https://wa.me/40792368627 Электронная почта: [email protected] Контактный телефон: +40312299286 Офис: Ulica Rozmanova 12 st. 8 pisarna 23, 1000 Ljubljana, Slovenia #переездвевропу #жизньвевропе #Immigrantinlaw #паспортес #европа #ес
Переезд в другую страну — это не только документы, чемоданы и поиск жилья. Это в первую очередь — психологическая перестройка. Иммигрант сталкивается с множеством изменений, которые невозможно предугадать заранее: другая культура, незнакомый язык, новые правила поведения, ощущение изоляции. Всё это может вызвать состояние, известное как культурный шок. В этом видео мы говорим о том, что на самом деле чувствует человек после переезда, почему даже повседневные мелочи становятся источником стресса, и как справиться с тревожностью, раздражением и чувством утраты опоры. Вы узнаете, как проходит адаптация, почему ваши реакции — это нормально, и как поддержать себя в новом окружении. Это видео — честный разговор о психологии иммигранта без шаблонов и приукрашивания. Если вы уже переехали или только готовитесь к жизни за границей — мы рядом, чтобы помочь вам пройти этот путь. Узнайте больше о том как получить гражданство Европейского союза и начните свой путь к иммиграции и переезду в Европу ➡️ https://immigrantinlaw.com/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=05-08-25 Подписывайтесь на канал Immigrantinlaw, чтобы не пропустить новые полезные видео. Мы помогаем найти ваш путь в Европу! 🎥 Тайминги видео: 00:00 – Вступление 00:26 – Что такое культурный шок на самом деле 02:15 – Что чувствует иммигрант в новой стране: реальные проявления 04:17 – Факторы, усиливающие стресс при переезде 06:19 – Практические советы: как помочь себе адаптироваться 09:10 – Когда стоит обратиться за поддержкой 10:44 – Почему всё наладится: адаптация как путь, а не точка 11:55 – Итоги Чтобы быть в курсе последних новостей Евросоюза и иммиграционной сферы, подписывайтесь на нас в социальных сетях: Instagram — https://www.instagram.com/immigrantinlaw.ru/ Facebook — https://www.facebook.com/people/Immigrantinlawru/61554934482433/ Также, вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом: WhatsApp: https://wa.me/40792368627 Электронная почта: [email protected] Контактный телефон: +40312299286 Офис: Ulica Rozmanova 12 st. 8 pisarna 23, 1000 Ljubljana, Slovenia #переездвевропу #жизньвевропе #Immigrantinlaw #паспортес #европа #ес