Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи
Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи https://clck.ru/32TQyC - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"! Не секрет, что в нашем теле все взаимосвязано. Так и для того, чтобы снять напряжение с шеи, мы начинаем прорабатывать кончики пальцев рук. Здоровье шеи зависит от того, как снято напряжение с рук, с пальцев. Поэтому сегодня в нашем уроке мы будем прорабатывать фасции пальцев рук, улучшать состояние суставов пальцев рук. Для урока подготовьте пробку любую (желательно природную деревянную), можно воспользоваться ручкой или скалкой. Чем тверже предмет, тем мягче выполняем, аккуратно. Придерживайтесь золотой середины. Подпишитесь на канал Дом души и тела Дом Ом ► https://rutube.ru/channel/25142968/ https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/ Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome Подписывайтесь на YouTube ► https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1 Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье. ⠀ За наши 10 лет: ⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⠀ ⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело более 20 000 человек со всей России и стран СНГ ⭐ За 3 года существования онлайн-школы провели 20 марафонов и более 30 потоков учеников прошли наши онлайн-курсы ⭐ Провели более 150 часов вебинаров ⭐ Достигли отметки в 100 000 подписчиков на нашем YouTube-канале ⠀ И наше самое большое достижение — это невероятные результаты наших учеников! Ежедневно мы получаем потрясающие отзывы и благодарности, и искренне радуемся каждому из них, ведь это наша главная ценность, то ради чего мы становимся еще лучше! #суставырук#ЕкатеринаФедорова #ДомОм #массажпальцев #упражнениепальцеврук #длясуставоврук #упражнениядлярук #болитшея #болитшеячтоделать #какснятьнапряжениисшеи #болятзапястьярук #ЕкатериныФедоровой #самомассажрук #болятруки #упражнениядляшеи #фасциишеи #болитголовачтоделать #болитголова #здороваяшея #здоровыйпозвоночник #выпрямитьосанку #прямаспина #зажаташея #фасциипальцеврук #фасциальныймассаж #упражнениеспробкой #скребокГуаша #МФРрук
Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи https://clck.ru/32TQyC - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"! Не секрет, что в нашем теле все взаимосвязано. Так и для того, чтобы снять напряжение с шеи, мы начинаем прорабатывать кончики пальцев рук. Здоровье шеи зависит от того, как снято напряжение с рук, с пальцев. Поэтому сегодня в нашем уроке мы будем прорабатывать фасции пальцев рук, улучшать состояние суставов пальцев рук. Для урока подготовьте пробку любую (желательно природную деревянную), можно воспользоваться ручкой или скалкой. Чем тверже предмет, тем мягче выполняем, аккуратно. Придерживайтесь золотой середины. Подпишитесь на канал Дом души и тела Дом Ом ► https://rutube.ru/channel/25142968/ https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/ Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome Подписывайтесь на YouTube ► https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1 Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье. ⠀ За наши 10 лет: ⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⠀ ⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело более 20 000 человек со всей России и стран СНГ ⭐ За 3 года существования онлайн-школы провели 20 марафонов и более 30 потоков учеников прошли наши онлайн-курсы ⭐ Провели более 150 часов вебинаров ⭐ Достигли отметки в 100 000 подписчиков на нашем YouTube-канале ⠀ И наше самое большое достижение — это невероятные результаты наших учеников! Ежедневно мы получаем потрясающие отзывы и благодарности, и искренне радуемся каждому из них, ведь это наша главная ценность, то ради чего мы становимся еще лучше! #суставырук#ЕкатеринаФедорова #ДомОм #массажпальцев #упражнениепальцеврук #длясуставоврук #упражнениядлярук #болитшея #болитшеячтоделать #какснятьнапряжениисшеи #болятзапястьярук #ЕкатериныФедоровой #самомассажрук #болятруки #упражнениядляшеи #фасциишеи #болитголовачтоделать #болитголова #здороваяшея #здоровыйпозвоночник #выпрямитьосанку #прямаспина #зажаташея #фасциипальцеврук #фасциальныймассаж #упражнениеспробкой #скребокГуаша #МФРрук