Прямой эфир "Как услышать себя, прежде чем кричать на других"

📍На эфире проговорили 🔽 - как распознать своё напряжение до того, как оно выльется на близких; - как говорить спокойно, даже когда эмоции зашкаливают; - как перестать спасать всех вокруг и не чувствовать вины; - и что с этим всем делать, если ты хочешь наконец перестать жить на автопилоте. Спикеры🔽 🟣Мария Зимник - психолог, рекомендованный гештальт-терапевт, групповой и семейный терапевт, супервизор, специалист по аюрведе, йогатерапевт. 📱 https://t.me/+3sbNbxoR01o5Zjli 🟣Татьяна Бондаренко - сертифицированный гештальт-терапевт, психолог, супервизор, групповой терапевт. 📱 https://t.me/bondarenko_psycholog Ес ли у вас есть вопросы и мысли, оставляйте их пожалуйста в комментариях, мы обязательно ответим🔽 А также подскажите нам на какую тему провести следующий прямой эфир?🥰