Дар быть женщиной - утренняя практика кундалини йога

Для каждой женщины, которой нужна компания и дополнительная мотивация, чтобы по утрам посвятить 11 минут себе. -занимаемся телом: приятные и легкие утренние "потягушки" из суставно-сухожильной гимнастики + праноямы из кундалини - йоги -занимаемся умом и подсознанием: тренируем фокус внимания + говорим на актуальные темы (любовь к себе, ценность себя, расслабленность, отношения, карьера и т.д.). Хотите позитивных изменений в жизни и интересное коммьюнити - присоединяйтесь ———————————↓ больше информации ↓——————————— ♥ Facebook — https://www.facebook.com/alexandrakutepova.net/ ♥ Instagram https://www.instagram.com/alexandra_kutepova/ — —————————————————————————