Пельмени от нутрициолога | Рецепт без тяжести, изжоги и вздутия

Привет, друзья! Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины. Я сторонник природных, доступных и бережных методов для поддержки здоровья. В этом ролике рассказываю про нашу кулинарную отечественную скрепу - пельменях. Как сделать пельмени максимально полезными, чтобы даже у самого чувствительного пищеварения не осталось "приятных" эффектов после трапез? Ответ в этом видео. Полный рецепт зож пельменей: доступно, просто и со специями. Досмотрите до конца, чтобы расширить свои знания о традиционном отечественном блюде. Тайм-коды: 00:00 О чем это видео 00:55 Для кого это видео 01:35 Главное о пельменях 02:55 "Чем короче и проще состав, тем легче будет Вашему животу" 03:10 Лайфхак №1 04:10 Лайфхак №2 04:40 Готовим пельмени 05:55 Лайфхак №3 06:30 Лайфхак №4 07:38 Пельмени готовы, итоги видео 08:20 Окончание видео Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://t.me/tibetdoc #здоровье #медицина #безвздутия #специи