ПРЕСС.ЯГОДИЦЫ.ОСАНКА за 20 минут

Эффективные короткие тренировки, которые помогают достичь любых целей от похудения и укрепления мышц до ментальной разгрузки. Мой 3D комплекс "ОСАНКА" https://zarinadelmar.getcourse.ru/3Dposture?utm_source=youtube Эффективный 3Д комплекс для исправления осанки, который можно делать в любых условиях - дома, на работе, в офисе, на отдыхе и на пляже. Даже если есть всего 2 минуты Мой 3D комплекс "ЯГОДИЦЫ" https://whateva.club/3dbooty?utm_source=youtube Тренировка на пресс по моей методике. Делаем все упражнения из 1 части вместе со мной под таймер. Мой 3D комплекс "ПРЕСС" https://whateva.club/3dabsnew?utm_source=youtube Тренировка на пресс по моей методике. Детальное объяснение техники упражнений. Всего - 5 упражнений - слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной! Двигайся со мной, и твоя жизнь изменится. Все мои 3D комплексы доступны здесь https://whateva.club/ Телеграмм: Zarina del Mar VK: Zarina del Mar