Уличные тренировки |Ufa Атлет

Уличные тренировки на оборудованных спортивных площадках или в любом подходящем месте на открытом воздухе прекрасная идея - заниматься спортом и «прокачивать» свое тело можно практически везде. Для этого подходят как профессиональные уличные-снаряды, так и «подручные». Система тренировок, ориентированных на работу с собственным телом и окружающим оборудованием вроде турника, брусьев, шведских стен и скамеек. Программа таких занятий разнообразна: можно менять локации, составлять новые маршруты и экспериментировать с разными видами активности от подтягиваний и приседаний до более сложных статических упражнений.