Как танцы снижают холестерин и защищают от депрессии. Правда о сладком и сухофруктах | Доктор 24
Можно ли танцами снизить холестерин и защититься от стресса? Доктор 24 вместе с лучшими врачами Москвы отвечает на ваши вопросы: — Какие завтраки полезнее — каша, яйца или йогурт? — Чем танцы бочата и танго помогают сердцу и мозгу? — Реально ли сладости приводят к диабету второго типа? — Можно ли есть сухофрукты на диете и какие из них самые полезные? Смотрите полное интервью и узнайте простые правила здоровья для жителей большого города. 00:00 – Вступление. Что обсудим в выпуске: танцы, сладости, сухофрукты. 01:00 – Полезный завтрак. Каша, яйца или йогурт? Мнение терапевта-кардиолога. 02:30 – Вакцинация при беременности. Когда прививка от гепатита B обязательна. 04:00 – Кардиограмма. Как часто нужно делать, если сердце не беспокоит. 05:20 – Как отличить инфаркт от межрёберной невралгии. Простое правило. 07:00 – Можно ли пить кипячёную воду из-под крана. Ответ для москвичей. 08:00 – Польза танцев. Почему бочата снижает сахар и холестерин. 10:30 – Танго против депрессии. Что показывают исследования. 12:30 – Контемп. Универсальный танец для мышц и суставов. 14:00 – Правила безопасности. Как танцевать без вреда для здоровья. 16:00 – Сладости и диабет. Ведёт ли любовь к сладкому к диагнозу. 18:00 – «Худой, но толстый». Почему диабет 2 типа бывает даже у стройных. 20:00 – Чем опасен диабет. От морщин и слабости до инсульта и онкологии. 22:00 – Сухофрукты на диете. Помогают похудеть или мешают? 24:00 – Польза сухофруктов. Клетчатка, магний и антистресс-эффект.
Можно ли танцами снизить холестерин и защититься от стресса? Доктор 24 вместе с лучшими врачами Москвы отвечает на ваши вопросы: — Какие завтраки полезнее — каша, яйца или йогурт? — Чем танцы бочата и танго помогают сердцу и мозгу? — Реально ли сладости приводят к диабету второго типа? — Можно ли есть сухофрукты на диете и какие из них самые полезные? Смотрите полное интервью и узнайте простые правила здоровья для жителей большого города. 00:00 – Вступление. Что обсудим в выпуске: танцы, сладости, сухофрукты. 01:00 – Полезный завтрак. Каша, яйца или йогурт? Мнение терапевта-кардиолога. 02:30 – Вакцинация при беременности. Когда прививка от гепатита B обязательна. 04:00 – Кардиограмма. Как часто нужно делать, если сердце не беспокоит. 05:20 – Как отличить инфаркт от межрёберной невралгии. Простое правило. 07:00 – Можно ли пить кипячёную воду из-под крана. Ответ для москвичей. 08:00 – Польза танцев. Почему бочата снижает сахар и холестерин. 10:30 – Танго против депрессии. Что показывают исследования. 12:30 – Контемп. Универсальный танец для мышц и суставов. 14:00 – Правила безопасности. Как танцевать без вреда для здоровья. 16:00 – Сладости и диабет. Ведёт ли любовь к сладкому к диагнозу. 18:00 – «Худой, но толстый». Почему диабет 2 типа бывает даже у стройных. 20:00 – Чем опасен диабет. От морщин и слабости до инсульта и онкологии. 22:00 – Сухофрукты на диете. Помогают похудеть или мешают? 24:00 – Польза сухофруктов. Клетчатка, магний и антистресс-эффект.