Лекция 6. Как повысить эффективность деятельности. Управление временем.

В этом видео дается обзор методов повышения эффективности деятельности, включая как оценка собственной эффективности, так и способы повышения эффективности работы и жизни. Для начала нужно определить сильные и слабые элементов своей деятельности при помощи SWOT анализа, выявить возможные причины низкой эффективности для их устранения и поиска необходимых ресурсов, которые помогут достичь поставленных целей. Так же в видео рассматриваются такие способы повышения эффективности деятельности, как самомотивация, самообразование, развитие когнитивных функций и эмоционального интеллекта. Важную роль в улучшении своей жизни играет понимание работы своего мозга, так как именно работа мозга определяет жизнь человека, его успехи и неудачи. В конце видео приводятся методы работы со временем в русле НЛП: создание нужного сценария будущего с помощью техники "Генератор будущих событий", и работа с негативным прошлым ("Как забыть плохое прошлое") . Ссылки на более подробные видео по данным темам: 1) Создание позитивной программы будущего: техника "Генератор нового поведения" - https://www.youtube.com/watch?v=bjyLDD-XQrs&t=45s 2) "Как забыть плохое прошлое" - https://www.youtube.com/watch?v=He3l2xAOkzw&t=36s 3) Как быстро войти в нужное психологическое состояние - https://www.youtube.com/watch?v=RwqlByjHMiM&t=117s 4) Про книгу "Как работает наш мозг" (Интервью с автором, Содержание книги и Как ее получить?) - https://youtu.be/GpjPCTICn_M Заказать эту книгу можно, отправив заявку на почту [email protected] 5) Полный набор видео по тайм-менеджменту - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkgl6qnUAkVTqcwp4InNtykG_OiWh97j- #работатьэффективнее #таймменеджмент #времяресурс