Техника выполнения приседаний и выпадов + Закрепляющая тренировка!

00:00 - 00:39 - Вступление 00:45 - 25:40 - Теория 25:45 - 33:41 - Тренировка 33:42 - 35:30 - Заключение _____________________________ Telegram - https://t.me/ValeriiaBganka Instagram - https://www.instagram.com/@valeriia_bganka _____________________________ Вы можете финансово поддержать мою деятельность: https://boosty.to/valeriia_bganka _____________________________ Онлайн консультации и тренировки в онлайн формате _____________________________ Персональные тренировки: (Места сильно ограничены) г. Владивосток, ул. Абрекская 6, Клиника "Посольство Красоты" _____________________________