ПОДЪЁМ С ПЕРЕВОРОТОМ
Всем привет! В этом ролике показываю, как сделать подъём с переворотом, выполняется достаточно просто, в момент когда подтягиваемся в средней фазе подносим ноги к турнику и закидываем их, перебрасывая всё тело через турник. Приятного просмотра! Ставь ЛАЙК, если понравилось видео. ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы не пропустить новые видео. Оставляйте КОММЕНТАРИИ и нажимайте на РАКЕТУ (В ТОП) это поможет продвижению каналу! Всем спасибо за поддержку! Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/1140436 ТГК: https://t.me/alexpotymkin ЮТУБ: https://youtube.com/@alexandrpotymkin #элементынатурнике #александрпотёмкин #тренировки #мотивацияивдохновение #зож #спорт
Всем привет! В этом ролике показываю, как сделать подъём с переворотом, выполняется достаточно просто, в момент когда подтягиваемся в средней фазе подносим ноги к турнику и закидываем их, перебрасывая всё тело через турник. Приятного просмотра! Ставь ЛАЙК, если понравилось видео. ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы не пропустить новые видео. Оставляйте КОММЕНТАРИИ и нажимайте на РАКЕТУ (В ТОП) это поможет продвижению каналу! Всем спасибо за поддержку! Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/1140436 ТГК: https://t.me/alexpotymkin ЮТУБ: https://youtube.com/@alexandrpotymkin #элементынатурнике #александрпотёмкин #тренировки #мотивацияивдохновение #зож #спорт