ТЕХНИКА для 100% работы мозга и ИДЕАЛЬНОЙ памяти / КАК улучшить работу мозга?

Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. С возрастом работа мозга замедляется, память и концентрация ухудшаются. Но в китайской медицине есть методы, которые помогают поддерживать здоровье мозга. Как улучшить память и концентрацию внимания? В этом видео вас ждут проверенные техники и продукты для улучшения памяти и работы мозга. Смотрите до конца, чтобы узнать! Практикуете ли вы упражнения для концентрации и устойчивости внимания? Какое самое сложное новое умение вы осваивали в последнее время? Делитесь в комментариях! ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #молодость #здоровьеидолголетие #зож #мозг #питание #медицина #работамозга #память 00:00 - Введение 00:23 - Мозг и энергия в китайской медицине 01:12 - Лучшее питание и упражнения для мозга! 03:35 - Заключение