Крийя для тонуса почек, освобождение от стресса, регулировка процессов метаболизма.

Крийя для тонуса почек, от усталости и печали. Медитация с мантрой изменяющей течение мыслей с негативного на позитивное. Освобождение от накопленного стресса с помощью регулирования процессов метаболизма в организме. В завершении 10-частное дыхание позвоояющее сбалансировать головной мозг и метаболизм. «Это самая действенная, сакральная, тайная крийя. Она приводит к балансу метаболизм и полушария головного мозга. Она приносит мир и покой, которые вам так необходимы. Практикуя эту медита-цию, вы сможете достичь ментального покоя в своём внутреннем уме.