Фаст Фуд Может Быть Полезным? | Что На Самом Деле Происходит с Вашим Организмом? | Мнение Экспертов

Что является фастфудом? Это только гамбургеры или картошка фри из популярной сети ресторанов? А как насчет замороженной пиццы, пельменей или готовых блюд из магазина? В нашем подкасте мы выясним с врачами-экспертами: эндокринологом Викторией Вебер и гастроэнтерологом Сергеем Вяловым, какие продукты относятся к фастфуду, что происходит с нашим организмом, когда мы регулярно его потребляем. Также обсудим, как готовые продукты влияют на наше здоровье, можно ли включать их в здоровое питание и сколько раз в неделю это безопасно. Главный вопрос, на который вы получите ответ: сколько можно позволить себе фастфуда без вреда? Такое возможно? Мы расскажем реальные стратегии питания, которые помогут вам сохранить здоровье! ► Подписывайтесь и заботьтесь о своем здоровье! ВКонтакте - https://vk.com/show100med Telegram - https://t.me/t100med Яндекс.Дзен - https://dzen.ru/100med YouTube - http://youtube.com/@100med_ru 🚀 Благодарим за просмотр! Задавайте вопросы и делитесь видео с теми, кому оно может быть полезно. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! 📱 +7 (495) 187-94-95 📨 [email protected] Официальный сайт - http://clck.ru/3AgR4z Тайм-коды: 00:00 — Тема и гости подкаста 00:35 — Что можно считать фастфудом 01:12 — Перечень продуктов, попадающих под категорию фастфуд 03:00 — Пропустить прием еды или перекусить фастфудом: что полезнее 05:46 — Плюсы и минусы фастфуда с точки зрения гастроэнтерологии и эндокринологии. 10:01 — Привыкаем ли мы к фастфуду 12:51 — Газировка и фастфуд 14:04 — Реальный опыт регулярного потребления фастфуда 15:00 — Риски для здоровья от постоянного потребления фастфуда 20:27 — Научные исследования: как фастфуд влияет на организм 27:11 — Как правильно выбирать еду в ресторанах быстрого питания 38:30 — Первые симптомы проблем с пищеварением от фастфуда 44:47 — Советы экспертов: как избежать вреда от фастфуда