Разминка 04.09.23

Гимнастика для пробуждения тела. Важно не просто открыть глаза, а помочь телу проснуться и активизировать внутренние процессы. Выполняя разминку каждый день вы заметите как улучшатся ваши ощущения и как комфортнее вы будете себя чувствовать. Двигайтесь каждый день