Внутренний диалог бегуна
Обожаю такие классные вопросы в комментариях! Владимир попросил описать внутренний монолог, когда мне нужно было выходить на очередной полумарафон. А на улице дождь, мороз или я не выспался. Я бегаю полумарафоны каждый день, сегодня 248-й подряд. Отвечаю в этом видео. С вас лайк, комментарий, подписка. @vesnin — полумарафон каждый день. ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ «МИСТЕР ПОЛУМАРАФОН» 💰 из России — через сервис Boosty: https://boosty.to/vesninrun. Отдельные видео + пишу про свой челлендж, травмы, проблемы и достижения! 💰 из-за рубежа — через сервис Patreon: https://www.patreon.com/mrhalfmarathon. То же самое, что и на Boosty. 💰 спонсорство на YouTube. То же самое, что и на Boosty. 💰 в Телеграм (разовый донат на любую сумму или ежемесячная поддержка) — https://web.tribute.tg/l/Rf 💰 спонсорство на YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCs38McqKR_Q5jRWnKyYGCOQ/join 💰 Сбер: 5469110010650851 💰 USDT: 0xa5d929c01ba17046500ae2543359db5f07af8e83 ПОДПИШИСЬ НА МОИ СОЦСЕТИ Strava https://www.strava.com/athletes/vesnin Телеграм: https://t.me/vesninrun Instagram https://www.instagram.com/vesnin_sergey МОЙ БИЗНЕС https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google. Вот каких результатов я добиваюсь: https://reconcept.ru/blog/statejnoe-prodvizenie-sajtov-voz-mem-vas-sajt-na-seo-prodvizenie Обращайтесь! СОТРУДНИЧЕСТВО И ИДЕИ: [email protected] СОДЕРЖАНИЕ Сама постановка вопроса говорит о том, что у Владимира хорошо налажена связь с самим собой. Как говорят психологи, он себя слышит. Владимир — молодец. Я в этом отношении эмоциональный инвалид. Началось всё в детстве. Я жил далеко от школы и все 10 лет вставал в 6:30. У меня не было опции понежится в кроватке. Времени было в обрез. Это самое трудное, с чем я столкнулся в семь лет. Я обнаружил, что мне проще не уговаривать себя. А резко встать с кровати и действовать. Это вошло в привычку. Не знаю как в психологии называется механизм, который я нащупал. Я просто действовал за секунду до того, как внутренний голос начинал что-то возражать. Со временем голос понял, что его здесь не слушают и он пропал вовсе. Очень может быть, что моя суперсила в этом. Самое трудное в моем беговом челлендже - зима. Я трудно переношу холод. Бывают мерзкие пробежки под дождём и в ветер при нулевой температуре. Такое не хочется повторять, но это случается раз за разом. Когда я смотрю на зимний дождь в окно и прекрасно знаю, что меня там ждёт, я привычно заглушаю внутренний голос и действую. Первое - одеться. Второе - выйти. После этого назад пути нет.
Обожаю такие классные вопросы в комментариях! Владимир попросил описать внутренний монолог, когда мне нужно было выходить на очередной полумарафон. А на улице дождь, мороз или я не выспался. Я бегаю полумарафоны каждый день, сегодня 248-й подряд. Отвечаю в этом видео. С вас лайк, комментарий, подписка. @vesnin — полумарафон каждый день. ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ «МИСТЕР ПОЛУМАРАФОН» 💰 из России — через сервис Boosty: https://boosty.to/vesninrun. Отдельные видео + пишу про свой челлендж, травмы, проблемы и достижения! 💰 из-за рубежа — через сервис Patreon: https://www.patreon.com/mrhalfmarathon. То же самое, что и на Boosty. 💰 спонсорство на YouTube. То же самое, что и на Boosty. 💰 в Телеграм (разовый донат на любую сумму или ежемесячная поддержка) — https://web.tribute.tg/l/Rf 💰 спонсорство на YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCs38McqKR_Q5jRWnKyYGCOQ/join 💰 Сбер: 5469110010650851 💰 USDT: 0xa5d929c01ba17046500ae2543359db5f07af8e83 ПОДПИШИСЬ НА МОИ СОЦСЕТИ Strava https://www.strava.com/athletes/vesnin Телеграм: https://t.me/vesninrun Instagram https://www.instagram.com/vesnin_sergey МОЙ БИЗНЕС https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google. Вот каких результатов я добиваюсь: https://reconcept.ru/blog/statejnoe-prodvizenie-sajtov-voz-mem-vas-sajt-na-seo-prodvizenie Обращайтесь! СОТРУДНИЧЕСТВО И ИДЕИ: [email protected] СОДЕРЖАНИЕ Сама постановка вопроса говорит о том, что у Владимира хорошо налажена связь с самим собой. Как говорят психологи, он себя слышит. Владимир — молодец. Я в этом отношении эмоциональный инвалид. Началось всё в детстве. Я жил далеко от школы и все 10 лет вставал в 6:30. У меня не было опции понежится в кроватке. Времени было в обрез. Это самое трудное, с чем я столкнулся в семь лет. Я обнаружил, что мне проще не уговаривать себя. А резко встать с кровати и действовать. Это вошло в привычку. Не знаю как в психологии называется механизм, который я нащупал. Я просто действовал за секунду до того, как внутренний голос начинал что-то возражать. Со временем голос понял, что его здесь не слушают и он пропал вовсе. Очень может быть, что моя суперсила в этом. Самое трудное в моем беговом челлендже - зима. Я трудно переношу холод. Бывают мерзкие пробежки под дождём и в ветер при нулевой температуре. Такое не хочется повторять, но это случается раз за разом. Когда я смотрю на зимний дождь в окно и прекрасно знаю, что меня там ждёт, я привычно заглушаю внутренний голос и действую. Первое - одеться. Второе - выйти. После этого назад пути нет.