МОЗГ. Польза бега на МОЗГ человека!

Бег полезен для мозга, так как стимулирует создание новых нервных клеток и кровеносных сосудов, улучшает внимание, память и настроение, а также защищает нервную систему от возрастных изменений. #тренировка #мозг #гантеля #штанга #игры #логика #размышление #шахматы #ии #телочемпиона #рутуб