💯 Усилить эффект от тренировок? Запросто | Что такое проприоцепция и как ее развивать?

От этого зависит эффективность ваших тренировок!!! 🤓 Проприоце́пция, проприореце́пция (от лат. proprius — «собственный, особенный» и receptor — «принимающий»; от лат. capio, cepi — «принимать, воспринимать»), также известная как кинестези́я (от др.-греч. κοινός «общий» + αἴσθησῐς — «чувство, ощущение»; фр. cénesthésie), — мышечное чувство — ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве. // Википедия ⏳ Тайминг видео: 00:00 на связи эксперт по функциональному движению #ВикторияБоровская 00:17 что такое #проприоцепция 00:51 что ухудшает проприорецепцию 01:36 как проверить, нарушена ли у вас проприорецепция 02:29 что улучшит проприорецепцию Понравилось видео? – Подписывайтесь на наш Rutube канал, здесь все про умный фитнес в кайф и сразу на результат → https://rutube.ru/channel/39621800/ ❤️ Плейлист с неврологическими тренировками и упражнениями против усталости, для снижения уровня стресса, улучшения зрения, баланса, координации и умственных способностей здесь, на RuTube ➤➤➤ https://rutube.ru/plst/467284 Школа FitSpo в других социальных сетях: 🔹 https://vk.com/newyorkfitspo 🔹 https://t.me/newyorkfitspo Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] #викторияборовская #школаздоровогофитнеса #неврология #тренировкадома #антистресс #тренировка #тренировкамозга #зрение #ШколаFitSpo