Боевые искусства в World Class. Игорь Коновалов о тренировках по боксу

В этом видео Игорь Коновалов, элит-тренер по боевым искусствам в фитнес-клубе World Class Хамовники, рассказывает о своём пути в боксе и о том, как проходят его тренировки. Он делится своим видением тренировочного процесса, демонстрируя, какую пользу занятия боксом приносят занимающимся. Узнайте, как бокс помогает справляться со стрессом, укреплять тело и дух, а также развивать уверенность в себе, погрузившись в мир боевых искусств World Class. Подпишитесь на телеграм-канал World Class, чтобы следить за расписанием трансляций онлайн-тренировок: https://t.me/+uxIsg7uUkmRiOWNi Присоединяйтесь к World Class во ВКонтакте: http://vk.com/worldclassclubs Смотрите наши видео и на других платформах: YouTube — https://www.youtube.com/@WorldClassClubs VK Видео — https://vk.com/video/@worldclassclubs Дзен — https://dzen.ru/worldclassmag?tab=longs Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: https://worldclassclubs.mave.digital/