Как избавиться от СТРЕССА, перестать БОЛЕТЬ и жить ДОЛГО. Подкаст с Виктором Нищерет

► Записаться на подкаст: https://t.me/m/7VdTtUdtMzQy ► Получить бесплатный экспресс-разбор по состоянию здоровья и подборку аромамасел для сна: https://t.me/VikTor_Nischeret Сегодня у меня в гостях Виктор Нищерет, health-coach, тренер по трансформации, владелец массажного салона Точка LGP. На подкасте обсудили, как избавиться от стресса, перестать болеть и жить долго, как найти ключ к своему здоровью, почему болезни молодеют, как научиться проживать эмоции, особенно мужчинам, как создать условия самоисцеления для организма, что такое шодхан и как с помощью него и других практик полностью "перепрошить" себя (личный опыт Виктора минус 30 кг), а также сделали целых три крутые практики (холотропного дыхания, гвоздестояния, быстрой самодиагностики) и разобрали много других интересных вопросов. Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Подробности смотрите в тайминге ниже. Контакты Виктора Нищерет: ► Телеграмм: https://t.me/rakamakafon1, https://t.me/VikTor_Nischeret ► Ознакомиться с ближайшим расписанием практик и тренингов: https://t.me/ppsh_viktor, https://t.me/shodhan_v_msk, https://khara.ru/moscow-28feb?gcpc=a98e1 ► Instagram: https://www.instagram.com/viktor_nischeret/ ► Сайт массажного салона: https://tochka-lpg.ru/, https://t.me/tochka_lpg 00:00 Введение: что обсудим? 02:15 Кто такой Виктор Нищерет и что такое health-coaching? 05:08 Зачем стоять на гвоздях, если ты не йог? 11:24 Основные правила здорового сна 13:27 Какие аромамасла улучшают качество сна? 19:38 В чем отличие профессии health-coach от обычного врача? 23:20 Почему многие болезни помолодели? 27:27 Как понять, что ты хочешь на самом деле и научиться проживать эмоции? 32:40 Как рождаются Нобелевские открытия? 33:20 Как захватить рынок? 36:10 Как и за счет чего Виктор похудел на 30 кг? 36:23 Как избавиться от алкогольных и никотиновых зависимостей? 43:10 Почему многие тренинги не дают долгосрочного результата? 40:48 Инфаркт за рулем или почему болезни помолодели? 47:30 Финальные мысли подкаста и подарки зрителям 49:57 Backstage: 3 полезные практики 49:59 Практика холотропного дыхания 58:27 Практика гвоздестояния 1:03:04 Практика быстрой самодиагностики Обо мне ▼ Катя Кот, опытный маркетолог (6+ лет), блогер (62к подписчиков в нельзяграмме), мастер подкастов, помогаю предпринимателям распаковать свой бизнес, создать машину качественного контента и сделать первый шаг в медийность через подкаст. ⠀ ► Подписывайтесь, здесь много пользы! https://www.youtube.com/@kate.instakot ► ТГ-канал: https://t.me/diarymentor ► Instagram: https://www.instagram.com/kate.instakot/ ► ВК: https://vk.com/katycat92 ► Для сотрудничества: https://t.me/kateinstakot ⠀ #катякот #маркетолог #мастерподкастов #блогер #здоровье #health #healthandwellness #психология #бизнес #маркетинг #продажи #стресс #болезни #долголетие #podcast *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ