Упражнение для лопаток

Мышечная поддержка лопатки влияет на следующие пункты: - избавление от механической боли; - устранение мышечных дисбалансов (напряжение в трапециях, между лопаток, сутулые плечи, торчащие лопатки); - эстетическая составляющая ( избавление от отеков, равномерная нагрузка на все мышцы, что влечет за собой гармониченое развитие мышц) - улучшение функционала тела ( когда бежим, совершаем какие-либо спортивные действия, то происходит передача усилия от рук к телу, что повышает экономичность ходьбы, упругость движений) Если ты хочешь решить свой запрос более комплексно, то пиши мне в личные сообщения в телеграмме, вот мой контакт https://t.me/alexei_sadovnikov ✅Подписывайся на мои соцсети: Instagram: https://www.instagram.com/alexei_sadovnikov Telegram: https://t.me/sadovnikov_alexei