Карьера и психика: как не сгореть, когда тебе всего 20 лет. Александра Мякишева. Вход по пропускам
В этом выпуске говорим с Александрой Мякишевой — project manager'ом и бывшей коллегой из VK. Вместе прошли амбассадорский путь, а потом почти одновременно попали работать в большую компанию. С Сашей обсуждаем не только карьеру, но и то, что часто остаётся за кадром — выгорание, усталость, давление и внутренние конфликты. 💬 В выпуске: - Первый опыт в большой компании: как попасть в VK в 19 и что оказалось самым неожиданным - Баланс между учёбой и работой: реальность совмещений и цена за амбиции - Когда что-то идёт не по плану: история о выгорании и реакции окружения - Практики, которые помогли вернуться в ресурс: список приёмов, советов и поддержек 📌 Соцсети проекта: Telegram: https://t.me/Pass_Required ВКонтакте: https://vk.com/passrequired Слушать подкаст: https://passrequired.mave.digital 📌 Гостья: Telegram: https://t.me/amiakisheva Instagram*: https://www.instagram.com/amyakisheva *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ. Таймкоды: 00:00 – Знакомство с гостьей 02:30 – Что было в карьерной жизни Саши до работы в VK 04:00 – Как ощущается первый карьерный опыт в большой корпорации 04:30 – Были ли сложности из-за разницы в возрасте с коллегами 06:30 – Какие еще сложности были на первой работе 07:50 – Как совмещать работу с очной учебой и не сойти с ума 11:10 – Чем приходилось жертвовать, чтобы не сгореть в дедлайнах 13:10 – Нормально ли вообще во время учебы работать или лучше с головой уйти в учебу и только потом идти работать 15:20 – Самый сложный момент в карьерном развитии для гостьи 18:50 – Заметны ли какие-либо изменения для родных и коллег? Как они относятся к таким ситуациям 20:30 – Что помогает отдохнуть? Оказывается, работа с психологом сейчас особенно важна 24:10 – Работа над ментальным здоровьем – это хайп или необходимость? 27:00 – Как сделать правильный выбор? 27:45 – Пропаганда супер успеха в 20 лет и как она влияет на молодых ребят? 31:25 – Что гостья делает иначе, недели че на старте карьерного пути? 33:45 – Сейчас часто нанимают не классных спецов, а хороших людей 36:10 – Круто строить не жизнь вокруг работы, а работу вокруг жизни 36:40 – Игра-блиц “Кому давать по шапке, если…” 40:00 – Финальные мысли и советы от Саши
В этом выпуске говорим с Александрой Мякишевой — project manager'ом и бывшей коллегой из VK. Вместе прошли амбассадорский путь, а потом почти одновременно попали работать в большую компанию. С Сашей обсуждаем не только карьеру, но и то, что часто остаётся за кадром — выгорание, усталость, давление и внутренние конфликты. 💬 В выпуске: - Первый опыт в большой компании: как попасть в VK в 19 и что оказалось самым неожиданным - Баланс между учёбой и работой: реальность совмещений и цена за амбиции - Когда что-то идёт не по плану: история о выгорании и реакции окружения - Практики, которые помогли вернуться в ресурс: список приёмов, советов и поддержек 📌 Соцсети проекта: Telegram: https://t.me/Pass_Required ВКонтакте: https://vk.com/passrequired Слушать подкаст: https://passrequired.mave.digital 📌 Гостья: Telegram: https://t.me/amiakisheva Instagram*: https://www.instagram.com/amyakisheva *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ. Таймкоды: 00:00 – Знакомство с гостьей 02:30 – Что было в карьерной жизни Саши до работы в VK 04:00 – Как ощущается первый карьерный опыт в большой корпорации 04:30 – Были ли сложности из-за разницы в возрасте с коллегами 06:30 – Какие еще сложности были на первой работе 07:50 – Как совмещать работу с очной учебой и не сойти с ума 11:10 – Чем приходилось жертвовать, чтобы не сгореть в дедлайнах 13:10 – Нормально ли вообще во время учебы работать или лучше с головой уйти в учебу и только потом идти работать 15:20 – Самый сложный момент в карьерном развитии для гостьи 18:50 – Заметны ли какие-либо изменения для родных и коллег? Как они относятся к таким ситуациям 20:30 – Что помогает отдохнуть? Оказывается, работа с психологом сейчас особенно важна 24:10 – Работа над ментальным здоровьем – это хайп или необходимость? 27:00 – Как сделать правильный выбор? 27:45 – Пропаганда супер успеха в 20 лет и как она влияет на молодых ребят? 31:25 – Что гостья делает иначе, недели че на старте карьерного пути? 33:45 – Сейчас часто нанимают не классных спецов, а хороших людей 36:10 – Круто строить не жизнь вокруг работы, а работу вокруг жизни 36:40 – Игра-блиц “Кому давать по шапке, если…” 40:00 – Финальные мысли и советы от Саши