Бёрпи челлендж на старт! Худеем за 10 циклов по пять дней. День первый. 50 дней = 3 500 бёрпи

Начинаем наш челлендж - 3500 бёрпи до лета Каждая тренировка - утренняя зарядка без инвентаря 10 циклов по пять дней: День первый: 50 бёрпи (12.04, 17.04, 22.04, 27.04, 02.05, 07.05, 12.05, 17.05, 22.05, 27.05) День второй: 5 кругов: 10 бёрпи 10 приседов 10 выпадов 10 джеков (13.04, 18.04, 23.04, 28.04, 02.05, 08.05, 13.05, 18.05, 23.05, 28.05) День третий: 5 кругов: 10 бёрпи 10 сит-апов 10 складок 10 альпинистов (14.04, 19.04, 24.04, 29.04, 03.05, 09.05, 14.05, 19.05, 24.05, 29.05) День четвертый: ЕМОМ 12 1) 15 бёрпи + отдых 2) 10 бёрпи + отдых (15.04, 20.04, 25.04, 30.04, 04.05, 10.05, 15.05, 20.05, 25.05, 30.05) День пятый: 50 бёрпи с альпинистами (16.04, 21.04, 26.04, 01.05, 05.05, 11.05, 16.05, 21.05, 26.05, 31.05)