Шаткармы и важность очищения лекция с Татьяной Баушевой

Шаткармы и важность очищения лекция с Татьяной Баушевой 🔸Шаткармы — это шесть практик, которые помогают восстановить баланс в организме и очистить тело. Они опираются на целостный подход, который лежит в основе Аюрведы: починить так, чтобы не ломалось, вылечить так, чтобы укрепить всю систему сразу. 🔸Стоит отметить, что существуют не только шесть видов чисток, но и множество других практик, которые также относятся к шаткармам. __________________________________ Онлайн-трансляции практик и лекций по йоге и медитации на сайте yogavolna.ru 🕉️ ▫️Сообщество в VKontakte https://vk.com/yoga_volna ▫️Канал в Телеграмм https://t.me/yogavolna 🔸Шаткармы — это шесть практик, которые помогают восстановить баланс в организме и очистить тело. Они опираются на целостный подход, который лежит в основе Аюрведы: починить так, чтобы не ломалось, вылечить так, чтобы укрепить всю систему сразу. 🔸Стоит отметить, что существуют не только шесть видов чисток, но и множество других практик, которые также относятся к шаткармам. ✔️Об этом мы поговорим на йога-волне! __________________________________ Онлайн-трансляции практик и лекций по йоге и медитации на сайте yogavolna.ru 🕉️ ▫️Сообщество в VKontakte https://vk.com/yoga_volna ▫️Канал в Телеграмм https://t.me/yogavolna