Треска в кукурузных хлопьях

Вкусное и полезное блюдо. Если в продаже нет готовых кукурузных хлопьев в крошку, то сделаем сами. Берем 2 стакана,чтоб выход был 1 стакан крошенных, желательно не сладких кукурузных хлопьев, которые продают в упаковках для завтраков и толкушкой для картофельного пюре раздавим в крошку. Ингредиенты: Треска филе без кожуры - 3-4 шт, Кукурузная крошка - 1 стакан, Хлебные крошки с итальянскими специями - 1/4 стакана, Чесночная специя - 1/2 ч.л, Паприка - 1 ч.л, Луковая специя - 1/2 ч.л, Свежая петрушка - 1 стол.л., Соль - 1/2 ч.л, Черный перец - 1/4 ч.л, Белок большого яйца - 1 шт., Растительное масло для смазки формы - -, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!