«Йога как ресурс: как управлять энергией и вниманием в мире скоростей» .

Дмитрий Вар провел интервью с Константином Харьковским, кандидатом наук, председателем Санкт-Петербургской школы йоги. Константин практикует с детства и посвятил йоге всю свою жизнь, и его взгляд на эту философию выходит далеко за рамки физических упражнений. В этом разговоре затрагиваются глубокие и практические аспекты йоги: 🌾 Восемь ступеней йоги: как древние принципы работают в современном мире. 🌾 Практика «йога 24 часа в сутки»: как развить осознанность в повседневных делах и в бизнесе. 🌾 Сила и устойчивость: что мужская йога может дать для ведения переговоров, семейной жизни и спорта. 🌾 Ресурсное состояние: как работать с вниманием, временем и энергией, когда мир вокруг постоянно ускоряется. 🌾 Йога-туры и «места силы»: почему практика на природе дает совершенно иные результаты. 🌾 Путь к себе: как йога помогает не только укрепить тело, но и кардинально изменить качество жизни. Этот разговор — не про «модную гимнастику». Это искренняя беседа о пути, который помогает оставаться собранным в любых обстоятельствах, видеть больше и жить осознанно. ➡️ Переходите в наш телеграм канал, там всё о здоровье тела и сознания: https://t.me/napostuzdorovia ‼️ - 10% скидка всем новым участникам "ПОСТ Осень" (Осенняя программа очищения организма). 📆 Старт 28 сентября. Подробнее по ссылке: napostu.com (https://napostu.com/?utm_source=rutube_napostu) #напосту #напостуздоровья