Добавить
Уведомления

Практика по освобождению от вредных мыслей и привычек - простая и эффективная практика

Предлагаю Вам простую и очень эффективную практику, с помощью которой Вы сможете справится с негативными и нежелательным для Вас привычками и мыслями: • агрессия и обесценивание, направленные к себе –самобичевания, самообвинения, самокритика (типа «Старая и толстая!», «Могла бы это сделать и лучше!», «Ничего у тебя не получится!»), • агрессия и обесценивание, направленные вовне – когда вы критикуете свою вторую половину или ребенка (типа «Сколько можно это тебе повторять?!»), а потом чувствуете себя виноватыми и не хотите это делать снова, но… • избавление от вредных привычек, • выход из токсичных и деструктивных отношений (когда Вы снова подумали, что может быть вернуться к своему), • зависть, • руминация (навязчивые мысли) и др. Лисецкая Ирина - дипломированный регрессолог, специалист по психосоматике на основе Германской Новой Медицины и ЭОТ (эмоционально-образная терапия), практик РПТ 1 и 2 ступеней, МАК-специалист, эстетический коуч. Контакты: https://taplink.cc/irina_lisetskaya22

Иконка канала Ирина Лисецкая
784 подписчика
12+
30 просмотров
4 года назад
15 марта 2022 г.
12+
30 просмотров
4 года назад
15 марта 2022 г.

Предлагаю Вам простую и очень эффективную практику, с помощью которой Вы сможете справится с негативными и нежелательным для Вас привычками и мыслями: • агрессия и обесценивание, направленные к себе –самобичевания, самообвинения, самокритика (типа «Старая и толстая!», «Могла бы это сделать и лучше!», «Ничего у тебя не получится!»), • агрессия и обесценивание, направленные вовне – когда вы критикуете свою вторую половину или ребенка (типа «Сколько можно это тебе повторять?!»), а потом чувствуете себя виноватыми и не хотите это делать снова, но… • избавление от вредных привычек, • выход из токсичных и деструктивных отношений (когда Вы снова подумали, что может быть вернуться к своему), • зависть, • руминация (навязчивые мысли) и др. Лисецкая Ирина - дипломированный регрессолог, специалист по психосоматике на основе Германской Новой Медицины и ЭОТ (эмоционально-образная терапия), практик РПТ 1 и 2 ступеней, МАК-специалист, эстетический коуч. Контакты: https://taplink.cc/irina_lisetskaya22

, чтобы оставлять комментарии