Этот опыт меняет жизнь! Инструкция к темному ретриту. 🙏
✨ Глубокая практика темного ретрита: как выйти за пределы ума и растворить эго. Осознанность, покой, ясность — это не метафора, а твоя суть. Проживи день и ночь в чистом бытии. 🔥 Не техника — путь. ❤️ Если интересна тема самоисследования, избавления от страданий и «Эго» то присоединяйся в телеграм-канал Психолога Марины Столбиковой https://t.me/+Z0f2DOULH3k5OWUy (активные ссылки в шапке канала) Таймкоды: 00:00:00 – Темный ретрит: почему это сильнее всех земных наслаждений? 00:00:24 – Как засыпать осознанно? Техника сохранения сознания 00:00:55 – Как умирает эго: процесс растворения личности в осознавании 00:01:26 – Что остаётся после исчезновения страха и боли? 00:01:56 – 4-й день ретрита: как сохранять осознанность с закрытыми глазами 00:02:24 – Мысли vs осознавание: как не реагировать на внутренний диалог 00:02:55 – 5-й день: интеграция осознанности в повседневную жизнь 00:03:23 – Как есть/работать/говорить без потери осознанности? 00:03:53 – Осознавание в сексе, еде и крике – есть ли разница? 00:04:23 – Личный опыт: 6 месяцев интеграции (шокирующие результаты) 00:04:49 – Автоматические процессы: кто на самом деле «делает» действия? 00:05:14 – Осознанная ночь: как не спать 7 часов и видеть сны наяву 00:06:11 – Почему первые полгода не получается? Личный провальный опыт 00:07:03 – Прорыв: что происходит через 6 месяцев практики 00:07:30 – Главная ошибка всех искателей – цепляние за опыт 00:07:52 – Как растянуть просветление на 24/7? Пошаговая схема 00:08:22 – Почему это экстремальный путь (но самый эффективный) 00:08:35 – Дискомфорт как компас: что он показывает на самом деле? 00:08:56 – Финал: когда исчезает даже «осознавание» 00:09:23 – Состояние «не-тела»: личный пример прямо сейчас 00:09:51 – Мысли из ниоткуда: почему они больше не беспокоят 00:10:18 – Жизнь как сон: как перестать отождествляться с персонажем 00:10:44 – Парадокс: персонаж действует, но «вы» – не он 00:11:11 – Как боль и страх исчезают навсегда? 00:11:51 – Почему нельзя «упростить» этот путь 00:12:22 – Автоматическое растворение: что происходит без ваших усилий 00:12:42 – Личная история: как я дошёл до этого состояния 00:13:06 – Почему деньги/слава не дают насыщения 00:13:35 – Чёткая инструкция: 4 шага к постоянной осознанности 00:14:05 – Темный ретрит за 4 дня: моя схема 00:14:32 – Подвижная неподвижность: парадокс окончательного состояния 00:15:00 – Последняя стадия: когда исчезает даже «осознающий» 00:15:33 – Финал: как жить в вечном покое без усилий Хэштеги: #темныйретрит #осознанность #просветление #самоосознание #духовныйпуть #недвойственность #покойисчастье #самопознание #внеума #духовнаяпрактика
✨ Глубокая практика темного ретрита: как выйти за пределы ума и растворить эго. Осознанность, покой, ясность — это не метафора, а твоя суть. Проживи день и ночь в чистом бытии. 🔥 Не техника — путь. ❤️ Если интересна тема самоисследования, избавления от страданий и «Эго» то присоединяйся в телеграм-канал Психолога Марины Столбиковой https://t.me/+Z0f2DOULH3k5OWUy (активные ссылки в шапке канала) Таймкоды: 00:00:00 – Темный ретрит: почему это сильнее всех земных наслаждений? 00:00:24 – Как засыпать осознанно? Техника сохранения сознания 00:00:55 – Как умирает эго: процесс растворения личности в осознавании 00:01:26 – Что остаётся после исчезновения страха и боли? 00:01:56 – 4-й день ретрита: как сохранять осознанность с закрытыми глазами 00:02:24 – Мысли vs осознавание: как не реагировать на внутренний диалог 00:02:55 – 5-й день: интеграция осознанности в повседневную жизнь 00:03:23 – Как есть/работать/говорить без потери осознанности? 00:03:53 – Осознавание в сексе, еде и крике – есть ли разница? 00:04:23 – Личный опыт: 6 месяцев интеграции (шокирующие результаты) 00:04:49 – Автоматические процессы: кто на самом деле «делает» действия? 00:05:14 – Осознанная ночь: как не спать 7 часов и видеть сны наяву 00:06:11 – Почему первые полгода не получается? Личный провальный опыт 00:07:03 – Прорыв: что происходит через 6 месяцев практики 00:07:30 – Главная ошибка всех искателей – цепляние за опыт 00:07:52 – Как растянуть просветление на 24/7? Пошаговая схема 00:08:22 – Почему это экстремальный путь (но самый эффективный) 00:08:35 – Дискомфорт как компас: что он показывает на самом деле? 00:08:56 – Финал: когда исчезает даже «осознавание» 00:09:23 – Состояние «не-тела»: личный пример прямо сейчас 00:09:51 – Мысли из ниоткуда: почему они больше не беспокоят 00:10:18 – Жизнь как сон: как перестать отождествляться с персонажем 00:10:44 – Парадокс: персонаж действует, но «вы» – не он 00:11:11 – Как боль и страх исчезают навсегда? 00:11:51 – Почему нельзя «упростить» этот путь 00:12:22 – Автоматическое растворение: что происходит без ваших усилий 00:12:42 – Личная история: как я дошёл до этого состояния 00:13:06 – Почему деньги/слава не дают насыщения 00:13:35 – Чёткая инструкция: 4 шага к постоянной осознанности 00:14:05 – Темный ретрит за 4 дня: моя схема 00:14:32 – Подвижная неподвижность: парадокс окончательного состояния 00:15:00 – Последняя стадия: когда исчезает даже «осознающий» 00:15:33 – Финал: как жить в вечном покое без усилий Хэштеги: #темныйретрит #осознанность #просветление #самоосознание #духовныйпуть #недвойственность #покойисчастье #самопознание #внеума #духовнаяпрактика