Правильная Осанка. Как Она Формируется?
Запишитесь по ссылке и получите бесплатную консультацию: https://bit.ly/symm_v Больше полезной информации в нашем телеграм канале: https://t.me/simmetriy В этом видео главный врач сети международных медицинских центров Симметрия, Павленко Валерий Витальевич, ответит на частые вопросы своих пациентов, которые обращаются в Симметрию с плохой осанкой. Рассмотрим основные причины неправильной осанки и какие проблемы могут возникнуть, если ее игнорировать. Вы узнаете, как формируется правильная осанка, какие мышцы необходимо тренировать, чтобы поддерживать ее и какие упражнения помогают в этом. Смотрите наше видео и узнайте больше о том, как поддерживать здоровую осанку и избежать проблем со спиной! 0:00 - Правильная осанка, как она формируется? 0:38 - Что такое хорошая осанка? 1:48 - Почему важно стремиться к хорошей осанке? 2:14 - Что влияет на ухудшение осанки в нашей повседневной жизни? 5:18 - Какие заболевания спины и позвоночника проявляются при плохой осанке? 6:15 - Что происходит с внутренними органами при неправильной осанке? 6:58 - Исправить осанку за 1 упражнение! Это миф? 8:24 - Сколько времени на самом деле требуется для исправления осанки? 9:37 - Может ли возникнуть боль в спине и позвоночника из-за осанки? 10:34 - Как самостоятельно проверить, есть ли у меня проблемы с осанкой? 12:17 - Как исправить плохую осанку? 14:16 - Помогут ли спортзал, плавание, турники для борьбы с плохой осанкой? 16:13 - Полезны ли тканевые корсеты для ежедневного ношения? 17:08 - Какой комплекс диагностических мероприятий требуется перед лечением плохой осанки? 18:12 - Как исправить осанку с помощью биомеханотерапии? 19:15 - Какие советы для домашних условий вы можете дать? 21:18 - Задавайте ваши вопросы в комментариях под видео! Симметрия - международная сеть медицинских центров по лечению боли в спине и суставах, использующая уникальную методику Биомеханотерапии. Мы подходим к проблеме болей в мышцах и суставах комплексно. Методика, применяемая в клинике, предполагает лечение не симптомов, а причин и механизма развития дисбаланса в работе мышц и суставов, который и приводит к появлению болей. При этом используем только экологичное лечение, без лекарств и операции. Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы! Наш сайт: https://simmetria.net RuTube: https://rutube.ru/channel/30085277 ВКонтакте: https://vk.com/med.symmetriya Дзен: https://dzen.ru/id/63d3c9484a535f2d8d910075 Телеграм: https://t.me/simmetriy Правильная Осанка. Как Она Формируется? #симметрия #медицинскийцентр #правильнаяосанка #биомеханотерапия
Запишитесь по ссылке и получите бесплатную консультацию: https://bit.ly/symm_v Больше полезной информации в нашем телеграм канале: https://t.me/simmetriy В этом видео главный врач сети международных медицинских центров Симметрия, Павленко Валерий Витальевич, ответит на частые вопросы своих пациентов, которые обращаются в Симметрию с плохой осанкой. Рассмотрим основные причины неправильной осанки и какие проблемы могут возникнуть, если ее игнорировать. Вы узнаете, как формируется правильная осанка, какие мышцы необходимо тренировать, чтобы поддерживать ее и какие упражнения помогают в этом. Смотрите наше видео и узнайте больше о том, как поддерживать здоровую осанку и избежать проблем со спиной! 0:00 - Правильная осанка, как она формируется? 0:38 - Что такое хорошая осанка? 1:48 - Почему важно стремиться к хорошей осанке? 2:14 - Что влияет на ухудшение осанки в нашей повседневной жизни? 5:18 - Какие заболевания спины и позвоночника проявляются при плохой осанке? 6:15 - Что происходит с внутренними органами при неправильной осанке? 6:58 - Исправить осанку за 1 упражнение! Это миф? 8:24 - Сколько времени на самом деле требуется для исправления осанки? 9:37 - Может ли возникнуть боль в спине и позвоночника из-за осанки? 10:34 - Как самостоятельно проверить, есть ли у меня проблемы с осанкой? 12:17 - Как исправить плохую осанку? 14:16 - Помогут ли спортзал, плавание, турники для борьбы с плохой осанкой? 16:13 - Полезны ли тканевые корсеты для ежедневного ношения? 17:08 - Какой комплекс диагностических мероприятий требуется перед лечением плохой осанки? 18:12 - Как исправить осанку с помощью биомеханотерапии? 19:15 - Какие советы для домашних условий вы можете дать? 21:18 - Задавайте ваши вопросы в комментариях под видео! Симметрия - международная сеть медицинских центров по лечению боли в спине и суставах, использующая уникальную методику Биомеханотерапии. Мы подходим к проблеме болей в мышцах и суставах комплексно. Методика, применяемая в клинике, предполагает лечение не симптомов, а причин и механизма развития дисбаланса в работе мышц и суставов, который и приводит к появлению болей. При этом используем только экологичное лечение, без лекарств и операции. Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы! Наш сайт: https://simmetria.net RuTube: https://rutube.ru/channel/30085277 ВКонтакте: https://vk.com/med.symmetriya Дзен: https://dzen.ru/id/63d3c9484a535f2d8d910075 Телеграм: https://t.me/simmetriy Правильная Осанка. Как Она Формируется? #симметрия #медицинскийцентр #правильнаяосанка #биомеханотерапия