Активная практика для пробуждения внутреннего огня// + работа с дыханием

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал @olesiayoga  , подготовила для вас активную практику для пробуждения тела, через работу с дыханием (капалабхати, дыхание квадратом) и через динамичные движения, чтобы пробудить внутренний огонь Присоединяйтесь, нужны вы, коврик и возможно кому-то понадобится плед #olesiayoga, #пробуждаемтело, #внутреннийогонь, #йоганавсетело #йогадлявсех #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома https://youtu.be/f4r0nAWeWEI - видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239126 - видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube канал https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube канал https://vk.com/olesiayoga -VK Видео