Мы влияем на своё будущее. Постепенность.

Если вы хотите нормализовать свой вес, нужно найти время для этого. Последовательность и откаты. Вы хотите хорошо выглядеть или носить любимое платье - это мотивирует. Не ругайте себя и вам должно быть всё равно, что думают о вас окружающие. Нужно желать то, что выше ваших возможностей. Делайте чуть больше по отношению к себе. Встраивайте новые привычки в образ жизни. При наличии веры и желания всё достижимо. Не всё получается сразу, пробуйте снова. Не ищите отговорок. лучше приближаться шагами. Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен https://dzen.ru/larezl Ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCr0kJVreL86RDexycnRaDkw RuTube https://rutube.ru/channel/23744720/ Платформа Beta https://plvideo.ru/channel/OxccokGcMDD4