Врач-ортопед о травмах колена и стопы. Профилактика и восстановление

Лекция о распространённых травмах нижних конечностей, с которыми сталкиваются спортсмены. - Основные виды травм: колена, голени и стопы. - Как распознать травму: ключевые симптомы и признаки? - Что делать после получения травмы? - Методы терапии: современные подходы к лечению и восстановлению. - Профилактика: как снизить риск травматизма и сохранить здоровье. Практические советы врача помогут вам научиться бережно относиться к своему телу! О спикере: ИРИНА ЛОГАЧЁВА - Врач травматолог-ортопед, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Спортивные бандажи и тейпы: https://sport-marafon.ru/catalog/bandazhi-i-teypy/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=LGubX_Ut-m8 Таймкоды: 00:00 Травмы нижних конечностей у спортсменов 00:23 Введение. О спикере 02:05 Какие бывают повреждения тканей? 05:26 Основные причины травм 08:39 О боли 11:35 Что именно в теле повреждается? Диагностика травм 14:49 Колено 19:02 Голеностоп и пятка 25:22 Что такое травма? 28:27 Заживление тканей и методы лечения 34:15 Профилактика травм 38:00 К какому врачу идти? #СМЛекция #медицина