Медитация "Связь с собой"
Наладить внутренние отношения с собой и своим внутренним ребенком — сказать всему ДА, даже там, где есть только НЕТ. *Будьте внимательны к себе и не ходите в эту медитацию, если не готовы дать свободу эмоциям… Слезы, неконтролируемые выходы эмоций могут быть, просто наблюдайте и с любовью к себе. У меня были сразу, и через неделю меня накрыло, просто ревел без повода, два дня уже как реву.
Наладить внутренние отношения с собой и своим внутренним ребенком — сказать всему ДА, даже там, где есть только НЕТ. *Будьте внимательны к себе и не ходите в эту медитацию, если не готовы дать свободу эмоциям… Слезы, неконтролируемые выходы эмоций могут быть, просто наблюдайте и с любовью к себе. У меня были сразу, и через неделю меня накрыло, просто ревел без повода, два дня уже как реву.
