Кубок АНО "Шаг к долголетию" по мини-футболу
В рамках реализации социального проекта "Палитра спорта" 22 апреля 2023 года на городском стадионе прошел турнир по мини-футболу. Участники познакомились с информацией о пользе футбола для физического здоровья для лиц старшего поколения. Специалисты установили, что старики, играющие в футбол два раза в неделю, меньше рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Такие выводы сделали эксперты из Копенгагенского университета, которые проводили исследования и следили за пожилыми мужчинами в течении одного года. В исследовании приняли участие мужчины в возрасте от 63 до 75 лет. На протяжении 4 месяцев, по два раза в неделю, все добровольцы играли в футбол. Спустя 52 недели результаты медицинских обследований показали, что работа сердечно-сосудистой системы мужчин улучшилось на 15%. Помимо этого, выносливость во время интервальных физических нагрузок у участников исследований повысилась на 43%, а функциональные возможности стали лучше на 30%. Спустя год после окончания эксперимента, индекс массы тела стариков уменьшился в среднем на 3%. Кроме того, медицинские обследования показали, что организм пожилых мужчин стал лучше справляться со свободными радикалами и контролировать количество сахара в крови Хочется отметить, что после окончания исследований, больше половины участников решила не прекращать тренировки и уже более двух лет продолжает играть в футбол. Инструктор спортивного мероприятия провела для команд разминку, рассказала о правилах игры. На представлении участники команд "Зенит" и "ЦСКА" рассказали свои девизы. *** «Мы с тобой Зенит навечно! Мы с тобой Зенит всегда! Сине-бело-голубые наши правые цвета! Мы тебя не позабудем! Мы тебя не предадим! В нашем Нефтекумске клуб Зенит - не победим!» *** «Много есть клубов футбольных в России, в сердце единственный клуб на всю жизнь, гордо взовьется наш флаг красно-синий символ победы! Соперник, держись. Пусть миллионы сердец красно-синих в ритме едином стучат на века. Пусть, как и прежде, летит над Россией всех вдохновляющий гимн ЦСКА!" Встреча прошла в дружеской атмосфере, по итогам которой, с результатом 3:0, выиграла команда "ЦСКА". Капитану команды "ЦСКА" Манько Надежде Петровне организаторы вручили кубок АНО "Шаг к долголетию", медаль за I место и диплом. Медалью и дипломом за II место был награжден капитан команды "Зенит" Иноземцев Виктор Георгиевич. Всех остальных игроков так же наградили дипломами за активное участие и памятными призами. Игроки старшего поколения зарядились позитивными эмоциями, бодростью, получили море улыбок и хорошее настроение.
В рамках реализации социального проекта "Палитра спорта" 22 апреля 2023 года на городском стадионе прошел турнир по мини-футболу. Участники познакомились с информацией о пользе футбола для физического здоровья для лиц старшего поколения. Специалисты установили, что старики, играющие в футбол два раза в неделю, меньше рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Такие выводы сделали эксперты из Копенгагенского университета, которые проводили исследования и следили за пожилыми мужчинами в течении одного года. В исследовании приняли участие мужчины в возрасте от 63 до 75 лет. На протяжении 4 месяцев, по два раза в неделю, все добровольцы играли в футбол. Спустя 52 недели результаты медицинских обследований показали, что работа сердечно-сосудистой системы мужчин улучшилось на 15%. Помимо этого, выносливость во время интервальных физических нагрузок у участников исследований повысилась на 43%, а функциональные возможности стали лучше на 30%. Спустя год после окончания эксперимента, индекс массы тела стариков уменьшился в среднем на 3%. Кроме того, медицинские обследования показали, что организм пожилых мужчин стал лучше справляться со свободными радикалами и контролировать количество сахара в крови Хочется отметить, что после окончания исследований, больше половины участников решила не прекращать тренировки и уже более двух лет продолжает играть в футбол. Инструктор спортивного мероприятия провела для команд разминку, рассказала о правилах игры. На представлении участники команд "Зенит" и "ЦСКА" рассказали свои девизы. *** «Мы с тобой Зенит навечно! Мы с тобой Зенит всегда! Сине-бело-голубые наши правые цвета! Мы тебя не позабудем! Мы тебя не предадим! В нашем Нефтекумске клуб Зенит - не победим!» *** «Много есть клубов футбольных в России, в сердце единственный клуб на всю жизнь, гордо взовьется наш флаг красно-синий символ победы! Соперник, держись. Пусть миллионы сердец красно-синих в ритме едином стучат на века. Пусть, как и прежде, летит над Россией всех вдохновляющий гимн ЦСКА!" Встреча прошла в дружеской атмосфере, по итогам которой, с результатом 3:0, выиграла команда "ЦСКА". Капитану команды "ЦСКА" Манько Надежде Петровне организаторы вручили кубок АНО "Шаг к долголетию", медаль за I место и диплом. Медалью и дипломом за II место был награжден капитан команды "Зенит" Иноземцев Виктор Георгиевич. Всех остальных игроков так же наградили дипломами за активное участие и памятными призами. Игроки старшего поколения зарядились позитивными эмоциями, бодростью, получили море улыбок и хорошее настроение.