Еда губит нашу интуицию? Как работают аскезы | Подкаст с Кристиной Ковальски

Аскеза - это один из инструментов, который помогает нам в исполнении наших желаний. В данном выпуске мы с Кристиной Ковальски, главной по аскезам, обсудили, почему аскезы могут не сработать, как правильно формулировать свои желания и намерения, чем отличается аскеза от самодисциплины, а также сделали много практических упражнений для того, чтобы убрать те «барьеры», которые мешают нам получить желаемое. Приятного просмотра! Содержание выпуска: 00:00:00 - О чем выпуск 00:01:25 - Что такое «аскеза» 00:03:33 - Личный опыт Юли 00:05:30 - Аскеза на отношения 00:07:38 - О деструктивном времени, как изменилось время 00:11:28 - Как загадывать желание 00:12:20 - Практика на привлечение отношений и исполнения желания 00:13:30 - Как убрать страх отношений 00:19:18 - Как переписать реальность, аффирмации 00:20:44 - Про фильм «Матрица» и нашу реальность 00:25:15 - Как отключить ум 00:27:15 - Про интуицию и еду 00:29:48 - Как отличить интуицию от ума и мыслей 00:30:20 - Как правильно брать аскезу 00:32:23 - Аскеза на 1 день 00:33:54 - Важно ли, чтобы было сложно при аскезе 00:36:10 - Что будет, если нарушить аскезу 00:38:39 -Аскеза и дисциплина 00:40:20 - Можно ли об аскезе рассказывать другим людям 00:43:39 - Кому нельзя брать аскезу 00:45:59 - Как научиться чувствовать себя 00:50:38 - Про контакт с телом 00:54:25 - Реальные истории про аскезу 00:57:27 - Как отпустить желание 01:01:38 - Про веру в судьбу Ссылки: Instagram* Юли -  https://www.instagram.com/shakalidka Instagram* Кристины - https://www.instagram.com/tinatayko.company *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ #подкаст #отношения #психология