Практика с мечом Цзянь (Удан тай-чи)

Очень полезная базовая техника, для изучающих меч цзянь. Практика тайцзи с мечом предполагает использование холодного оружия для освоения глубины боевого искусства тайцзицюань. Считается, что практика с мечом помогает расширять восприятие и заострять внимание. Выполнение форм тайцзицюань с мечом намного сложнее безоружных форм поскольку характер инь и ян постоянно меняется - занимающемуся труднее достичь сбалансированных позиций и сохранить равновесие. #энергияцижизненнаясила #тренировочныймечцзянь #прямоймечцзянь #единоборства #ушу #мечцзянь #суставнаягимнастика #упражнениясмечом #боевыеискусства #китайскиймечцзянь #занятиясмечом #тренировкасмечомцзянь #практикасмечомцзянь #удантайчи #тренировкавнутреннейэнергии #оздоровительныеупражнения #упражнениясохраняющиездоровье #древниеметодыоздоровления