😍DESAYUNO PROTEICO Y SALUDABLE SABOR SNICKERS | Little Fit By Marypaz 😍
¡Tienes que probar esta versión de desayuno saludable y proteico sabor a snickers!. Este desayuno o merienda es ideal para reponer fuerzas después de un buen entrenamiento o para empezar el día con energía. Manos a la obra: INGREDIENTES 🔸 45 gr copos de avena integral sin gluten. 🔸 170 ml de leche de almendras sin azúcares o leche desnatada. 🔸 Stevia. 🔸 Saborizante o sirope de caramelo sin azúcar opcional. 🔸 30 gr proteína de caramelo, chocolate o natural. 🔸 5 gr cacao en polvo sin azúcares. 🔸 15 gr de crema de cacahuete. 🔸 10 gr de chía. INGREDIENTES TOPPING 🔸Chocolate 85%. 🔸Cacahuetes. PROCEDIMIENTO 🔸 En un bol añade todos los ingredientes menos los ingredientes del topping. 🔸 Mezclamos hasta integrar los ingredientes. 🔸 Refrigeraremos en el frigorífico toda la noche para que espese. 🔸 Al día siguiente, fundiremos el chocolate negro en el microondas a intervalos de 30 segundos para que no se nos queme. 🔸Vertemos el chocolate por encima de nuestro bol de snickes. 🔸Añadimos unos cacahuetes por encima del chocolate. 🔸Refrigerar en el frigorífico unos minutos para que el chocolate endurezca. 🔸¡Que aproveche!. CONSEJOS 🔸 Si no tenéis proteína, añadirle un poco de leche en polvo o incluso nada, pero ya no aportará la proteína que aporta con el suplemento. 🔸 Los copos de avena que utilizo son integrales y sin gluten pero puedes usar normales. 🔸 Puedes añadirle leche vegetal o leche desnata. 🔸 Utiliza tu edulcorante favorito. ***************** ►SUSCRÍBETE 📲 Little Fit By Marypaz ➜https://www.youtube.com/c/LittleFitByMarypaz ►SÍGUEME EN 📲 Facebook ➜ https://www.facebook.com/littlefitbymarypaz 📲 Twitter ➜ https://twitter.com/LittleMarypaz 📲 Instagram ➜ https://www.instagram.com/little_fit_by_marypaz 📲 Web Oficial ➜ http://littlefitbymarypaz.es 📲TikTok: https://www.tiktok.com/@littlefitbymarypaz 📲Pinterest: https://www.pinterest.es/littlefitbymarypaz ►𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗭𝗔𝗗𝗢𝗦 ■ Proteína chocolate blanco ➜ https://amzn.to/3SqFDvu ►𝗘𝗟𝗘𝗖𝗧𝗥𝗢𝗗𝗢𝗠É𝗦𝗧𝗜𝗖𝗢𝗦 ■ Robot de Cocina Moulinex Masterchef ➜ https://amzn.to/3EUubSb ■ Horno ➜ https://amzn.to/3DbTxub ■ Trituradora KitchenAid ➜ https://amzn.to/36ORYpD ■ Báscula ➜ https://amzn.to/3zo3XUN ■ Batidora ➜ https://amzn.to/3ktHeQW ►𝗗𝗘𝗦𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 ■ Tienda ➜ https://www.amazon.es/shop/marypaz1986 ■ Descuentos ➜ https://www.myprotein.es/referrals.list?applyCode=ISABEL-R41H&li ►MATERIAL DE GRABACIÓN ■ Cámara principal Nikon D750 ➜ https://amzn.to/3Q7i4GV ■ Tripode ➜ https://amzn.to/3O1JQmf ■ Iluminación ➜ https://amzn.to/39jXsdN ■ Micrófono ➜ https://amzn.to/3xkqlOR ■ Grabadora ➜ https://amzn.to/3xmyhzr ■ Cámara Digital Canon PowerShot G7 para Blogs ➜ https://amzn.to/3myuzha ********************************* ************************************************************* 🎁𝗲𝗕𝗼𝗼𝗸 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗰𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗱𝘂𝗹𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲🎁 👉http://littlefitbymarypaz.es/newsletter 👩🏻🍳Te dejo un blog interesante :🥣¿COMO SUSTITUIR INGREDIENTES?🍶: http://littlefitbymarypaz.es/blog/como-sustituir-ingredientes 📝SI TE GUSTA EL DEPORTE AQUÍ TE DEJO UNAS RECOMENDACIONES: Comba:👉 https://amzn.to/3znnC7a Steeps:👉 https://amzn.to/2UYrw7K Bicicleta Estática Plegable: 👉https://amzn.to/3mAOayk Cinta de Correr:👉 https://amzn.to/3gATKwY Y SI TE GUSTA LEER Y CUIDARTE 👉 https://amzn.to/3DlhTkK
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