Нутрициология без вреда: как отличить реальную помощь от продажи БАДов
Запишитесь на бесплатную консультацию врача-нутрициолога: https://lananutri.ru/ Больше практичных советов о питании и здоровье — в Telegram-каналах! Подписывайтесь: https://t.me/+qkYSZzP0lf0xZWUy и https://t.me/+p_2o6m-yTdtkZWNi Многие женщины сталкиваются с противоречивой информацией о здоровье, БАДах и anti-age методиках. В этом видео – профессиональный разбор, как выбрать действительно работающие рекомендации по питанию и образу жизни без риска для здоровья и кошелька. Вы узнаете ключевые различия между работой врача и нутрициолога, научитесь распознавать скрытый маркетинг в советах о биодобавках, а также получите проверенные методы сохранения молодости и энергии. Отдельное внимание уделено важности водного баланса, качества сна и стресс-менеджмента как основы здоровья. Практические рекомендации помогут вам ориентироваться в мире нутрициологии, выбирать качественные БАДы и избегать распространенных ошибок при попытках улучшить самочувствие и внешний вид. ⭐️Гость подкаста: Светлана Быхкалова – эксперт по anti-age и здоровому долголетию Дипломированный нутрициолог с медицинским образованием Светлана Быхкалова помогает женщинам после 30, 40 и 50 лет сохранять молодость и здоровье без вреда для организма. Телеграм https://t.me/lanabyka Вконтакте https://vk.com/lanabyka Нельзяграм https://www.instagram.com/lanabyka Почему стоит смотреть ее подкаст: Реальные советы по нутрициологии без "развода" на добавки Научный подход + 17 лет медицинской практики Понятно о сложном – как применять биохакинг безопасно Как правильно принимать БАДы после 40 лет Anti-age питание для сохранения молодости кожи Нутрициология для женщин 30+ без маркетинговых ловушек Разница между врачом и нутрициологом – когда к кому обращаться Как выбрать нутрициолога, который не навязывает БАДы Популярные программы: "Молодильное яблоко" – 3-месячный курс по оздоровлению организма Участник "Московского долголетия" с лекциями о правильном питании после 50 ⚠️ТАЙМКОДЫ 00:00 - Кто такой нутрициолог и почему это не врач 03:57 - Вода и сон: почему они важнее любых биодобавок 10:11 - Anti-age питание после 40: научно доказанные методы 17:00 - Как выбрать нутрициолога: 3 важных критерия 17:20 - Главные отличия нутрициологии от традиционной медицины 19:00 - Программа "Молодильное яблоко": личный опыт и результаты 22:10 - Как распознать маркетинг БАДов: 5 признаков обмана 25:20 - Разбор популярных БАДов: что действительно работает 27:30 - Московское долголетие: государственная поддержка здоровья 39:40 - Ответы на частые вопросы о нутрициологии и БАДах #Нутрициология #AntiAge #ЗдоровьеПосле40 #БАДы #Биохакинг #заявиосебе
Запишитесь на бесплатную консультацию врача-нутрициолога: https://lananutri.ru/ Больше практичных советов о питании и здоровье — в Telegram-каналах! Подписывайтесь: https://t.me/+qkYSZzP0lf0xZWUy и https://t.me/+p_2o6m-yTdtkZWNi Многие женщины сталкиваются с противоречивой информацией о здоровье, БАДах и anti-age методиках. В этом видео – профессиональный разбор, как выбрать действительно работающие рекомендации по питанию и образу жизни без риска для здоровья и кошелька. Вы узнаете ключевые различия между работой врача и нутрициолога, научитесь распознавать скрытый маркетинг в советах о биодобавках, а также получите проверенные методы сохранения молодости и энергии. Отдельное внимание уделено важности водного баланса, качества сна и стресс-менеджмента как основы здоровья. Практические рекомендации помогут вам ориентироваться в мире нутрициологии, выбирать качественные БАДы и избегать распространенных ошибок при попытках улучшить самочувствие и внешний вид. ⭐️Гость подкаста: Светлана Быхкалова – эксперт по anti-age и здоровому долголетию Дипломированный нутрициолог с медицинским образованием Светлана Быхкалова помогает женщинам после 30, 40 и 50 лет сохранять молодость и здоровье без вреда для организма. Телеграм https://t.me/lanabyka Вконтакте https://vk.com/lanabyka Нельзяграм https://www.instagram.com/lanabyka Почему стоит смотреть ее подкаст: Реальные советы по нутрициологии без "развода" на добавки Научный подход + 17 лет медицинской практики Понятно о сложном – как применять биохакинг безопасно Как правильно принимать БАДы после 40 лет Anti-age питание для сохранения молодости кожи Нутрициология для женщин 30+ без маркетинговых ловушек Разница между врачом и нутрициологом – когда к кому обращаться Как выбрать нутрициолога, который не навязывает БАДы Популярные программы: "Молодильное яблоко" – 3-месячный курс по оздоровлению организма Участник "Московского долголетия" с лекциями о правильном питании после 50 ⚠️ТАЙМКОДЫ 00:00 - Кто такой нутрициолог и почему это не врач 03:57 - Вода и сон: почему они важнее любых биодобавок 10:11 - Anti-age питание после 40: научно доказанные методы 17:00 - Как выбрать нутрициолога: 3 важных критерия 17:20 - Главные отличия нутрициологии от традиционной медицины 19:00 - Программа "Молодильное яблоко": личный опыт и результаты 22:10 - Как распознать маркетинг БАДов: 5 признаков обмана 25:20 - Разбор популярных БАДов: что действительно работает 27:30 - Московское долголетие: государственная поддержка здоровья 39:40 - Ответы на частые вопросы о нутрициологии и БАДах #Нутрициология #AntiAge #ЗдоровьеПосле40 #БАДы #Биохакинг #заявиосебе