Упражнения от судорог в ногах

Беспокоят судороги в ногах? Это видео специально для вас! Сегодняшняя подборка включает в себя упражнения, которые приведут ноги в порядок и помогут предотвратить судороги в ногах?? А также в конце видео лайфхак: как за 3 секунды избавиться от судорог, если, как говорится, прихватило? #тренировка #растяжка #йога #гибкость #фитнес #здоровье #спорт #шпагат #пилатес #растяжкаснуля #больвспине #судороги Музыка из видео: Cold Leftovers - Dylan Sitts Springwood - Dusty Decks Passageways - Ballpoint