Дыхание и пресс 19.05.23

Гимнастика для улучшения функционального состояния мышц брюшной полости. Естественно, через дыхание, восстанавливаем и функции, и внешний вид мышц живота. Сегодня добавили упражнения для языка для формирования чёткого овала лица, и, к тому же, мышцы языка и мышцы тазового дна иннервируются одной и той же структурой головного мозга. Занимайтесь регулярно:) Номер карты для вашей благодарности 4276 3800 1218 8186 Будьте здоровы