Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги
Улучшаем технику катания на горных лыжах. На что обратить внимание при поворотах? Для всех, кто серьёзно занимается освоением техники горных лыж, формат видео-разбора хорошо известен. При таком методе анализа рассматриваются ошибки лыжника, и даются рекомендации по их исправлению, чтобы техника катания соответствовала уровню тех, кто демонстрирует высокий профессионализм. Именно этому и посвящена эта лекция. А ещё мы разобрали нескольких типов поворотов: - школьный карвинговый. - динамичный карвинговый. - карвинговый поворот с дрифтом. - проезд в ZIP-Line (не карвингом же единым). Обсудили моменты, вызывающие споры в инструкторской среде и между инструкторами и тренерами. Спикеры: Евгений Мойсеенко — инструктор Национальной Лиги инструкторов категории А (ISIA card), инструктор категории С по телемарку, основатель, методист проекта Ski Discoverer и горнолыжной школы SkiDi Club. Владислава Буреева — мастер спорта международного класса, 6-ти кратная Чемпионка России, руководитель направления UPS в НЛИ методики обучения горным лыжам и совершенствования техники, специалист научно-исследовательской лаборатории им. профессора Селуянова, МФТИ, тренер, инструктор, методист. Никита Кошелев — инструктор категории «В» Национальной Лиги инструкторов, шеф инструктор школы Allpro (Москва). Горные лыжи: https://sport-marafon.ru/catalog/gornye-lyzhi/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Q3dHCx0PK4A Горнолыжные ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnye-botinki/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Q3dHCx0PK4A Аксессуары для горных лыж: https://sport-marafon.ru/catalog/aksessuary-dlya-gornykh-lyzh/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Q3dHCx0PK4A Таймкоды: 00:00 Начало 00:56 Важность темы 03:45 Противоречия и споры о технике катания 06:17 Карвинг. Видео-разбор поворотов 32:51 Видео-разбор Владиславы 01:04:57 Видео-разбор Никиты 01:26:13 Карвинг Geri Tumbasz 01:38:42 Комбинированный поворот Paul Lorenz 01:57:58 Вопросы: 01:58:04 Нужно ли избегать плуг в повороте? 02:08:52 Положение плеч на выходе из поворота 02:14:33 Сваливание таза - ошибка? 02:17:37 Контакты #СМЛекция #горныелыжи #карвинг #лыжи
Улучшаем технику катания на горных лыжах. На что обратить внимание при поворотах? Для всех, кто серьёзно занимается освоением техники горных лыж, формат видео-разбора хорошо известен. При таком методе анализа рассматриваются ошибки лыжника, и даются рекомендации по их исправлению, чтобы техника катания соответствовала уровню тех, кто демонстрирует высокий профессионализм. Именно этому и посвящена эта лекция. А ещё мы разобрали нескольких типов поворотов: - школьный карвинговый. - динамичный карвинговый. - карвинговый поворот с дрифтом. - проезд в ZIP-Line (не карвингом же единым). Обсудили моменты, вызывающие споры в инструкторской среде и между инструкторами и тренерами. Спикеры: Евгений Мойсеенко — инструктор Национальной Лиги инструкторов категории А (ISIA card), инструктор категории С по телемарку, основатель, методист проекта Ski Discoverer и горнолыжной школы SkiDi Club. Владислава Буреева — мастер спорта международного класса, 6-ти кратная Чемпионка России, руководитель направления UPS в НЛИ методики обучения горным лыжам и совершенствования техники, специалист научно-исследовательской лаборатории им. профессора Селуянова, МФТИ, тренер, инструктор, методист. Никита Кошелев — инструктор категории «В» Национальной Лиги инструкторов, шеф инструктор школы Allpro (Москва). Горные лыжи: https://sport-marafon.ru/catalog/gornye-lyzhi/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Q3dHCx0PK4A Горнолыжные ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnye-botinki/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Q3dHCx0PK4A Аксессуары для горных лыж: https://sport-marafon.ru/catalog/aksessuary-dlya-gornykh-lyzh/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=Q3dHCx0PK4A Таймкоды: 00:00 Начало 00:56 Важность темы 03:45 Противоречия и споры о технике катания 06:17 Карвинг. Видео-разбор поворотов 32:51 Видео-разбор Владиславы 01:04:57 Видео-разбор Никиты 01:26:13 Карвинг Geri Tumbasz 01:38:42 Комбинированный поворот Paul Lorenz 01:57:58 Вопросы: 01:58:04 Нужно ли избегать плуг в повороте? 02:08:52 Положение плеч на выходе из поворота 02:14:33 Сваливание таза - ошибка? 02:17:37 Контакты #СМЛекция #горныелыжи #карвинг #лыжи