МОБИЛЬНОСТЬ НА ВСЕ ТЕЛО И СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ / МОЖНО В БЕРЕМЕННОСТЬ

Также идеально для послеродового восстановления! Из инвентаря понадобится либо 2 бутылки воды либо гантельки по 0.5-1 кг Еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже: Курс для 1-го триместра: https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): https://pay.kiwify.com.br/14OCELt Остальные курсы для НЕбеременных: https://linktr.ee/alexsu_trainer @alexsu_trainer #17неделябеременности