Почему я не могу сыграть в защите в волейболе

Какие ошибки приводят к тому, что мяч падает, а вы к нему не успеваете. Что нужно сделать, чтобы успешно поднимать мячи в волейболе и помогать своей команде выигрывать Другие видео из этой серии: Не могу поставить блок: https://youtu.be/CvOFssUOr4Y Не могу прыгнуть: https://youtu.be/xYyyqUhDkIo Не могу подать подачу: https://youtu.be/QQwQzhk7Q0E Не могу напасть: https://youtu.be/TRxC8Srjcvs Моя группа в ВК: https://vk.com/club144428375 Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089