Зачем Нужен Сон? Что Такое Сон? Сколько Нужно Спать?

В этом видео я хотел бы рассмотреть такую важную тему, как сон, ответив на такие вопросы, как: что такое сон? Почему он занимает третью часть нашей жизни? Зачем вообще он нам нужен? Сколько нужно спать в вашем возрасте? Всю информацию я брал в хороших источниках в интернете, ссылки на эти сайты вы можете найти у меня в телеграмм канале! #сон #чтотакое #саморазвитие #sleep